第六篇：智慧手機對人類的害處

從小 3C 育兒，阻斷人與人之間正常的社會交往

智慧手機對人類、對家庭最深刻的改變，往往從孩子小的時候就開始。現代父母忙碌，加上手機方便，3C 育兒逐漸成為無奈卻普遍的日常。然而研究顯示，這樣的習慣正在切斷孩子最重要的成長基礎。

研究指出，幼兒若長時間接觸手機或平板，語言發展遲緩、社交障礙與注意力問題的風險都明顯上升。長期依賴 3C 育兒的家庭中，孩子與父母之間的交流就會減少，而交流正是幼兒情感安全感與同理心建立的重要來源。

在現實生活裡，這樣的改變幾乎隨處可見：餐廳裡一家人各自盯著手機或平板，對話愈來愈少；孩子吃飯要靠影片、出門要靠平板、鬧脾氣時用手機安撫；上菜後的第一件事不再是分享，而是拍照打卡。「先餵手機吃」彷彿已成新時代的社交儀式。

螢幕逐漸占據本來屬於家人互動的相處時刻，削弱的不只是情感連結，更是孩子從人際互動中學習語言、情緒管理與社會規則的能力。

童年被手機奪走的那些真實互動，會在孩子成長後以另一種形式顯現：更容易依賴手機、更容易沈迷於網路世界，最終使青少年更脆弱地落入演算法的掌控。

使人、青少年沈迷網路－從抖音、短影音帶來的危害

當這群在 3C 陪伴下長大的孩子進入青春期，手機常常成為他們的情緒出口、陪伴來源與注意力中心。以抖音為核心的短影音文化，更是讓青少年深陷其中。社會上流傳的「抖音一響、父母白養」看似誇張，卻真實反映了許多家庭的無力感：孩子的興趣、注意力與價值觀逐漸不受父母影響，而是由演算法主導。

國際研究更證實這並非危言聳聽。已經有許多研究指出，短影音造成的「多巴胺追逐循環」會削弱青少年前額葉功能，使他們更容易衝動、更難長時間專注。大腦被訓練成要不斷追求新的刺激，停下來就覺得空虛。

每天大量接觸這些高速刺激的內容，使孩子的專注力下降、情緒變得敏感不穩，對深度閱讀與自主思考感到吃力甚至排斥。童年時缺乏與人互動的孩子，到了青春期便更容易用沉迷網路來填補空虛，而演算法則毫不手軟地將他們推入一個又一個令人沉迷的資訊洪流。

使人無法靜心，讓生活長期處於焦慮之中

青少年看似只是滑手機、看短影音，但他們的注意力、情緒發展與人生方向，其實正被螢幕背後的機制重塑。

智慧手機帶來的無形殺傷力，是它讓人愈來愈難靜下心來。短影音快速而強烈的刺激，使大腦逐漸無法適應平靜。一旦沒有畫面或聲音，人便開始焦躁、空虛、心神不寧。更值得警惕的是：短影音正在全面破壞人類閱讀長文與進行深度思考的能力。這種「反長文能力」的出現，是社會前所未有的現象，大腦被短內容訓練成只能接受即時刺激，一面滑手機，一面逐步失去思考、理解與沉澱的能力。

改變了神給人類開創的社會型態

所有這些現象的背後，是智慧型手機正悄悄改變人類文明的運作方式。原本的社會秩序是以家庭互動、真實交流、與傳統價值觀為基礎。

「而現代人卻忘記了傳統，忘記了人在傳統文化中的善良，人與人之間互敬、互愛、互助等美好的一切，和傳統的人際關係」《神韻為甚麼能救人》。

今天，人們愈來愈依賴虛擬世界，目光被片段資訊牽引，情緒被演算法推動。許多國際研究也指出，科技過度滲入生活後，社會溫度正在下降，家庭連結變得薄弱，人與人的關係逐漸疏離...

「但是人還是在只重科技不重傳統道德的路上下滑著，越來越偏離神造人時叫人走的路，離回天國的路也就越來越遠」《神韻為甚麼能救人》。智慧手機本應為生活帶來便利，卻在不知不覺中改變了神所安排的人際倫理與生活方式。人們失去耐心、失去深度、失去對真實世界的感受力，也一步步遠離本應該堅守的道路。

因此，這正是我們創造聖音電話的原因，沒有演算法的操控，沒有片段資訊的干擾，單純、直接的通話方式，重新用自我的聲音與真實的人對話。

試著離開智慧手機吧，選擇傳統的通話方式，讓人與人心回到傳統、美好的路上。